2015-01-16(Fri)
寒い日が続きますね~
暖冬・暖冬とことしはいろいろ予測されてはいますが、
かなり厳冬の感が否めませんね。
正月早々の大雪もしかり、とても空気が乾燥しています。
先日新聞に出てましたが、インフルエンザなどもその警報レベルにあると。
僕の周りでも以前に増して聞くようになりました。
が、人によってはそうも重症化することもなく、ふつうのカゼ?
とまで勘繰ってしまうような症状だったという人も。
でもそのほうが変にこわいですよね。
ただのカゼと思いきや、インフルエンザだとしたら人との接触で
感染した場合、よっぽど怖いですからね。
気を付けましょう。
ということで、寝室の空気の入れ替え、そして乾燥などには気を付けてくださいね。
湿気がある程度ないと、寝ている最中のどもやられますからね。
いつもこのブログで書いてるように、寝てる時にこそ注意してくださいね。
寝てるときってのは意識がないわけですから、程が過ぎないと動きませんから。
なんでもそうなんですよ。
なんで寝冷えなんて言葉もありますし。
わかりやすく言えば、ふだん起きて動いてる時に何かが目の前におちてきたり
むかってきたりしても、手で払いよけますよね。
寝てるときってのはそうじゃない。
もっとわかりやすく言えば、起きてるとき寒けりゃ服を着ます。
暑けりゃ脱ぎます。
でも寝てるときってのは程々では気づかないんですよね。
なので、寝てるときこそ大事です。
しっかり睡眠を摂って、元気に過ごせるように。
そんなみなさんの「眠り」をお手伝いします。
気軽にいろんなこと話に来てくださいね。

☆まちゼミの店☆
綿の打ち直しから仕立てまで
自社工場での一貫システム
こだわりの手作り
ピローアドバイザーのいる店
(西川産業㈱ 日本睡眠科学研究所 認定)
(有)河西ふとん店
TEL0796-42-5228
E-mail: kawanishi998@hera.eonet.ne.jp
かなり厳冬の感が否めませんね。
正月早々の大雪もしかり、とても空気が乾燥しています。
先日新聞に出てましたが、インフルエンザなどもその警報レベルにあると。
僕の周りでも以前に増して聞くようになりました。
が、人によってはそうも重症化することもなく、ふつうのカゼ?
とまで勘繰ってしまうような症状だったという人も。
でもそのほうが変にこわいですよね。
ただのカゼと思いきや、インフルエンザだとしたら人との接触で
感染した場合、よっぽど怖いですからね。
気を付けましょう。
ということで、寝室の空気の入れ替え、そして乾燥などには気を付けてくださいね。
湿気がある程度ないと、寝ている最中のどもやられますからね。
いつもこのブログで書いてるように、寝てる時にこそ注意してくださいね。
寝てるときってのは意識がないわけですから、程が過ぎないと動きませんから。
なんでもそうなんですよ。
なんで寝冷えなんて言葉もありますし。
わかりやすく言えば、ふだん起きて動いてる時に何かが目の前におちてきたり
むかってきたりしても、手で払いよけますよね。
寝てるときってのはそうじゃない。
もっとわかりやすく言えば、起きてるとき寒けりゃ服を着ます。
暑けりゃ脱ぎます。
でも寝てるときってのは程々では気づかないんですよね。
なので、寝てるときこそ大事です。
しっかり睡眠を摂って、元気に過ごせるように。
そんなみなさんの「眠り」をお手伝いします。
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