寒波も落ち着き

先週末、一気に冬になった日本列島。

寒波も今冬一番だとか。

しかしながら、これからが本当の冬の訪れ。

まさに年末年始を迎えるこの時節、

寒さも本格化してきます。

但馬人に戻って、約20年。

なかなか慣れたようで慣れないその気候。

家のなかも底冷え底冷えで・・・(^_^;)

風邪などひかれぬように。

僕がいつもお話しする中で、だいたい病気をするときってのは

寝てるときですよ、と。

そりゃそうです、寝てるときってのは意識がないので

本当に冷えないと体が反応しないことが。

起きてるときは寒けりゃ服を着る、ぬくけりゃ脱ぐ、

でも寝てるときってのはそうはいきません。

冷えすぎ、汗のかきすぎにはご用心ください。

ので、加湿なども万全にお休みくださいね。

喉を傷める、風邪の原因などになるので、ご注意を。


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