春疲れってあるらしい。。。

この前テレビでいってました。

春疲れってあるらしいですね。

わからないわけでもありません。

いわゆる5月病より早くってことでしょうか？

その症状っていうのが5月病みたいな。

まぁ暖かくなってくればいろいろと弊害も出てくるんでしょう。

花粉もその一つ。それにその寒暖差も。

そしてなにより新しい環境に飛び込んでのその「慣れ」ってやｔです。

そう考えると5月病とそうも変わらないのかな？

さてさて、その対処法。。。

僕はお医者さんではありませんので何もわかりませんが、

自分自身経験から言うとやはり「寝て」リセット。

寝ずにリセットはできません！

寝て忘れる！そして朝新たな気持ちでむかう！

これですね。

そりゃ個人差もありますが僕自身そうしてきたので。

とにかく自分でゆっくりできる場所でゆっくり「寝る」

これにつきるかと！


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