早い梅雨入り

沖縄、奄美地方の梅雨入りが例年より早く宣言。

まぁありえないことでもないのですが。

しかし続いて九州南部が早くも。

すると間髪入れず九州北部と中国地方も。

ところが他所事ではありません。。。

近畿地方もすぐ梅雨入り(;´Д｀)

梅雨入りということは蒸し暑い。。。

蒸し暑いということは夜も寝苦しくなります。

一年を通していちばん寝づらい季節ですね（ひとによっては）

エアコンなどで空調を調節すればそれで解決！

なんて人もたくさんいらっしゃるんでしょうが、

しかし、やはり身体を冷やしてしまうという観点からは

そうもばかり言ってられませんね。

体調を崩しがちなのもこの季節。

ぐっすり眠るにはやはり空調もですが

綿素材の肌に優しいものをおススメします。

瞬間的なさらっと感がないっちゃないんですが、

その吸湿性と保温力がうりです。

寝て起きた後のその具合の良さでやはりおススメですね。

とにかくこの時季はぐっすり眠れるように

自分なりに工夫をされてみてはいかがでしょうか？


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